MZ세대 인기 취미 TOP 10 – 댄스부터 뜨개질까지 완벽 가이드

2025년 현재 MZ세대 인기 취미, 그 어느 때보다 다양해지고 있다. 과거 단순한 여가 활동에 그쳤던 취미가 이제는 자기표현과 스트레스 해소, 그리고 새로운 인맥 형성의 수단으로 발전했다. 특히 코로나19 이후 집에서 보내는 시간이 늘어나면서 실내외를 아우르는 다양한 취미 활동이 주목받고 있다.

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MZ세대는 평균 2-3개의 취미를 동시에 즐기며, 야외 활동과 실내 활동을 적절히 병행하는 특징을 보인다. 이들의 취미 선택 기준은 단순한 재미를 넘어 자기계발, 건강관리, 그리고 SNS 공유 가능성까지 고려한다.

그렇다면 2025년 MZ세대가 가장 열광하는 취미는 무엇일까? 검색량과 참여도를 바탕으로 선정한 인기 취미 TOP 10을 소개한다.

MZ세대 인기 취미 1위 (댄스 – 스트릿 문화의 대중화)

MZ세대 취미 1위는 단연 댄스다. ‘스트릿 우먼 파이터’와 ‘스트릿 맨 파이터’의 폭발적 인기에 힘입어 댄스 관련 검색량이 전년 대비 92% 증가했다.

2위 (요가 – 몸과 마음의 균형)

요가는 MZ세대 사이에서 꾸준한 인기를 유지하고 있는 대표적인 웰빙 취미다. 특히 재택근무 증가로 인한 거북목, 어깨 결림 등의 문제를 해결하려는 젊은층의 관심이 높다.

3위 (테니스 – 라켓 스포츠의 부활)

테니스가 MZ세대 사이에서 급부상하고 있다. 과거 귀족 스포츠라는 인식을 벗고, 접근하기 쉬운 스포츠로 자리 잡았다.

4위 (클라이밍 – 도전과 성취의 스포츠)

실내 클라이밍이 MZ세대의 새로운 운동 트렌드로 자리잡았다. 전신 근력과 집중력을 동시에 기를 수 있어 인기가 높다.

5위 (뜨개질 – 할머니 취미에서 MZ 힐링으로)

뜨개질이 MZ세대 사이에서 힐링 취미로 각광받고 있다. 유튜브를 통해 쉽게 배울 수 있고, 완성품을 통한 성취감이 크다.

6위 (러닝 – 혼자라도 좋고 함께라도 좋다)

러닝은 단순한 운동을 넘어 라이프스타일로 자리 잡았다. 러닝 크루 문화가 확산되면서 사회적 활동으로도 인기가 높다. *러닝 전후 섭취하면 활성산소 배출과 근육 회복에 좋은 음식

7위 (사진 촬영 – 일상을 작품으로)

스마트폰 카메라 성능 향상과 SNS 문화 확산으로 사진 촬영이 대중적인 취미가 되었다. 필름 카메라에 대한 관심도 높아지고 있다.

8위 (독서 – 지식과 감성의 충전)

디지털 시대에도 의외로 독서는 MZ세대의 꾸준한 취미로 자리 잡고 있다. 특히 자기계발서와 에세이가 인기다.

9위 (요리 – 집밥의 재발견)

코로나19 이후 집에서 요리하는 문화가 확산되면서 요리가 MZ세대의 인기 취미로 떠올랐다. 특히 베이킹과 홈카페 만들기가 인기다.

10위 (십자수 – 정교함 속의 힐링)

십자수가 MZ세대 사이에서 새로운 힐링 취미로 주목받고 있다. 정교한 작업을 통해 집중력을 기르고 스트레스를 해소할 수 있다.

MZ세대 취미 선택의 특징

취미 선택 시 고려사항

2025년 주목할 새로운 취미 트렌드

마치며

MZ세대의 취미 문화는 과거와 확연히 다른 양상을 보인다. 단순한 여가 활동을 넘어 자기표현과 성장의 수단으로 취미를 활용하고 있다. 중요한 것은 남들이 하는 취미를 따라하는 것이 아니라, 자신에게 맞는 취미를 찾아 꾸준히 즐기는 것이다. 2025년, 새로운 취미에 도전해보는 것은 어떨까? 작은 시작이 인생에 새로운 활력을 불어넣어 줄 것이다.

하비슈머 뜻과 특징 – 취미에 진심인 소비자들의 7가지 특성

요즘 불경기임에도 주변에서 취미에 돈을 아끼지 않는 사람들을 자주 볼 수 있다. 이렇게 생활비는 절약하면서도 자신의 취미만큼은 과감하게 투자하는 이들을 ‘하비슈머’라고 부른다. 2025년 현재 하비슈머는 단순한 트렌드를 넘어 새로운 소비 패턴의 주역으로 자리 잡고 있다. 하비슈머란 무엇이며, 이들은 어떤 특징을 가지고 있을까? 취미에 진심인 소비자들의 행동 패턴을 분석해보고, 자신 역시 하비슈머인지 확인해보자. 하비슈머란? 하비슈머(Hobbysumer)는 ‘취미(Hobby)’와 ‘소비자(Consumer)’를 결합한 신조어다. 자신의 행복과 만족감을 위해 취미 활동에 적극적으로 투자하고 즐기는 소비자를 의미한다. 이들은 단순히 취미를 즐기는 것을 넘어서, 취미 활동을 자기 계발의 일환으로 여긴다. 높은 물가에도 불구하고 식비나 생활비는 아끼면서도 취미생활에는 비용을 기꺼이 사용하는 것이 가장 큰 특징이다. 코로나19 이후 집에서 보내는 시간이 …

러닝 전후 섭취하면 활성산소 배출과 근육 회복에 좋은 음식

러닝은 건강과 체력을 증진시키는 훌륭한 운동이지만, 운동 전후의 식단을 어떻게 구성하느냐에 따라 효과가 극대화되거나 반대로 저하될 수 있다. 특히 러닝을 자주 즐기는 사람들에게는 활성산소 배출과 체력 회복을 돕는 음식 섭취가 필수적이다. 본 포스트에서는 러닝 전후에 섭취하면 좋은 자연식품과 그 효능, 그리고 효과적인 섭취 방법에 대해 알아본다.  러닝 전·후 섭취하면 좋은 음식 최근 주변에서 러닝을 생활화하고 있는 사람들이 꽤 많다. 이들이 하는 이야기를 가만히 들어보면 하루 몇 킬로미터를 얼마 만에 주파했다는 등, 달리기 운동화는 어떤 것이 좋다는 등, 어디 러닝 클럽에 어떤 언니가 예쁘다는 등 여러 가지 이야기를 들을 수 있었지만, 정작 중요한 달리기 전·후 음식 섭취에 대한 이야기는 들을 수 …

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명상은 오랫동안 인류의 역사와 문화에 뿌리 깊게 자리한 심신의 수련법으로, 현대 뇌 과학의 발전으로 인해 명상이 우리의 정신과 신체에 미치는 영향이 재조명되고 있다. 명상은 단순히 스트레스 감소나 통증 완화를 넘어서는 정도가 아닌, 우리의 삶을 변화시키고 개선하는 다양한 효과를 가지고 있다는 것이 최근 뇌 과학자들의 연구들을 통해 하나 둘씩 밝혀지고 있다.  ● 명상이 인체에 미치는 영향 명상이 정말 건강에 효과가 있을까? 결론부터 말하자면 분명히 효과가 있다. 1960년, 명상을 수련하는 수련자들의 뇌파를 연구한 결과, 알파 및 세타 영역의 뇌 활동이 증가한다는 것으로 나타났다. 하지만 당시 대부분의 과학자들은 명상이 인체에 미치는 효과에 대해 회의적이었으며 알파파는 단순히 눈만 감아도 증가한다고 지적하고는 했다.  이후 1970년부터 …

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