간에 치명적인 음식과 간을 보호하는 최고의 음식
간은 우리 몸의 해독을 담당하는 매우 중요한 장기로, 우리가 매일 섭취하는 음식은 간 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있다. 간에 독소가 쌓이면 해독 능력이 떨어지고, 면역 체계가 무너지며 다양한 질병을 …
간이 보내는 SOS 신호 7가지와 간 건강에 도움을 주는 음식
‘간’(肝)은 인체 내에서 가장 크고 중요한 내장기관 중 하나로, 복부 오른쪽 상부에 위치하고 있다. 간은 다양한 생리적 작용으로 우리의 건강과 웰빙에 중요한 역할을 담당하고 있으며 단백질, 지방, 탄수화물 등의 영양소를 …