천연발효 사과식초, 애플 사이다 비니거의 이미지

식초 다이어트 효과와 올바른 섭취 방법

다이어트에 관심이 있는 많은 사람들이 식초를 활용한 식초 다이어트 방법에 주목하고 있다. 식초는 체지방 감소, 혈당 조절, 에너지 대사 촉진 등 다양한 건강 효능을 가지고 있으며, 특히 천연발효 사과식초(애플 사이다 …