health and beauty 비타민 D를 가장 효과적으로 섭취하는 방법 비타민 D는 뼈 건강뿐만 아니라 고혈압, 당뇨 그리고 각종 암에 긍정적인 영향을 끼친다고 알려지면서 중요한 …